琺瑯質流失，下方牙本質裸露出來，當然對食物過敏。刷牙方式不正確是牙敏感症發生主因，很多患者很重視將牙齒刷乾淨，但牙齒乾淨與否，和刷牙的力道大小無關，而與「方式」有關。即使使用電動牙刷，刷牙方式不正確，一樣會發生牙周病、蛀牙或傷害琺瑯質。力道該多大？→輕握牙刷 指甲微微泛白關於刷牙的力道，真的不須太用力，「輕輕握著牙刷，力道到指甲微微泛白即可」。一般而言，牙醫師會建議患者採用「貝氏刷牙法」，牙刷選擇應該以軟毛為主，美白貼片以小頭軟毛牙刷採45度角，對準牙齦與牙齒，以一次刷兩顆牙進行，平均左右刷10秒鐘、再將刷下的齒垢往下帶到咬合面，漱口水僅有輔助清潔效果，一定要落實刷牙程序。吃完馬上刷？→避免酸蝕 半小時後再刷至於刷牙的時間點，很多民眾都聽說過，進食後口中酸性上升，馬上刷牙會傷害琺瑯質；也有一說是吃完酸性物質馬上刷牙，牙齒損害很大，到底進食後隔多久才能刷牙？鳳山牙醫推薦提升植牙服務品質